IŠIJAS KLINIKE
Mjesto gdje se stručnost i posvećenost spajaju u vaš oporavak.
Oslobodite se boli i poboljšajte kvalitetu života
Išijas klinike
Išijas Klinike pruža stručnu i individualiziranu fizikalnu terapiju, posvećenu vašem zdravlju i dobrobiti. Naš tim koristi najučinkovitije metode za liječenje boli, rehabilitaciju ozljeda, smanjenje napetosti mišića i zglobova te oporavak nakon ortopedskih i sportskih problema, kako bi vam omogućio dugotrajno olakšanje i poboljšanu kvalitetu života.
Pročitajte više
Bol u kuku može imati različite uzroke — ponekad dolazi iz samog zgloba, a ponekad je povezana s tetivama ili burzama. Ključno je točno postaviti dijagnozu jer, recimo, tendinitis ili burzitis se često mogu vrlo uspješno liječiti, za razliku od artroze.
Artroza (degenerativne promjene): Kod artroze zgloba kuka, često je ograničena unutarnja rotacija i fleksija noge — tzv. kapsularni obrazac.
Burzitis:
- Trohanterični burzitis uzrokuje bol sa strane kuka koja može „sijevati“ niz nogu.
- Preponski burzitis rjeđe se javlja, bol je lokalizirana sprijeda, a dijagnoza se ponekad potvrđuje specifičnim testovima i infiltracijama.
Tendinitis (upala tetiva): Tetive kuka — najčešće preponske — često reagiraju na manuelne tehnike poput transverzalne frikcije.
Naš pristup:
- Provodimo detaljan klinički pregled kako bismo razlikovali artrozu od burzitisa ili tendinitisa.
- Kreiramo individualni plan terapije: manuelne tehnike, vježbe za mobilnost i jačanje, edukacija o pravilnom opterećenju kuka.
- Pratimo napredak tijekom terapije i prilagođavamo tretmane radi povratka potpune funkcije i smanjenja boli.
Izvor: Fizioterapija Sušac — Bol u kuku.
Ako želiš, mogu ti poslati dva-tri prijedloga kako to uklopiti u tvoj dizajn web-stranice (naslovi, podnaslovi, CTA). Da uradim?
Pročitajte više
Bol u koljenu može nastati iz različitih razloga: ozljede ligamenata i meniskusa, degenerativne promjene zgloba (osteoartroza), upalne promjene ili preopterećenje tijekom sporta i svakodnevnih aktivnosti.
Degenerativne promjene (artroza):
Osteoartroza koljena najčešće uzrokuje bol pri pokretu, ukočenost ujutro i ograničenje savijanja i ispružanja noge. Pravovremena fizioterapija može značajno usporiti progresiju bolesti i poboljšati funkciju zgloba.
Ozljede i upale:
Ozljede meniskusa, ligamenata ili tetiva mogu izazvati oštar bol, oticanje i nestabilnost koljena. Upale i preopterećenja također dovode do kronične boli i smanjenog opsega pokreta.
Naš pristup terapiji:
- Precizna dijagnoza kroz klinički pregled i testove stabilnosti
- Individualiziran program jačanja mišića natkoljenice, gluteusa i stabilizatora koljena
- Manualne tehnike i terapija mekih tkiva za smanjenje boli i upale
- Edukacija pacijenta o pravilnom opterećenju zgloba i vježbama kod kuće
Na taj način ciljamo smanjenje boli, povećanje stabilnosti i vraćanje normalne funkcije koljena, kako biste mogli sigurno nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima.
Pročitajte više
Bol u peti i stopalu može imati različite uzroke: plantarni fascitis, upale tetiva, spazam mišića ili degenerativne promjene stopalnih zglobova. Često se javlja kod produženog stajanja, hodanja ili sportskih aktivnosti.
Naš pristup:
- Manualna terapija za oslobađanje napetosti i smanjenje boli
- Vježbe za stopalo i potkoljenicu koje jačaju mišiće i stabiliziraju zglob
- Edukacija o pravilnom opterećenju stopala tijekom aktivnosti i sporta
Cilj terapije je smanjiti bol, poboljšati funkcionalnost stopala i olakšati hodanje i stajanje.
Pročitajte više
Bol u ramenu može značajno ograničiti pokrete ruke, smanjiti snagu i otežati svakodnevne aktivnosti poput podizanja ruke, nošenja predmeta ili čak spavanja na zahvaćenoj strani. Uzroci boli mogu biti različiti:
- Upale tetiva (tendinitis), najčešće rotatorne manžete, koje uzrokuju bol pri pokretu i smanjenje snage
- Burzitis — upala burze koja amortizira tetive i kosti ramena, što izaziva lokalnu bol i osjetljivost
- Ozljede rotatorne manžete ili ligamenata prilikom sporta ili padova
- Degenerativne promjene i artroza zgloba koja uzrokuje ukočenost, škripanje i bol pri pokretima
Naš pristup terapiji:
- Manualne tehnike koje smanjuju napetost mišića i bol u zglobu
- Vježbe mobilnosti i jačanja rotatorne manžete, scapule i okolnih mišića kako bi se povratila stabilnost i funkcija
- Edukacija o pravilnom izvođenju pokreta i zaštiti ramena u svakodnevnim aktivnostima
Pravilno vođena terapija pomaže povećati pokretljivost, smanjiti upalu i bol te vratiti punu funkcionalnost ramena, što omogućuje nesmetano izvođenje svakodnevnih i sportskih aktivnosti.
Pročitajte više
Bol u vratu — Pročitaj više
Napetost i bol u vratu jedan su od najčešćih problema modernog života, često uzrokovani lošim držanjem, dugotrajnim sjedenjem, stresom ili napetošću mišića. Uz bol, može se javiti i ograničenje pokretljivosti, osjećaj ukočenosti, glavobolja te napetost u ramenima i gornjem dijelu leđa.
Uobičajeni uzroci boli u vratu:
- Mišićna napetost zbog dugotrajnog sjedenja, rada za računalom ili stresa
- Degenerativne promjene vratnih kralježaka (osteofiti, diskus hernije)
- Ozljede poput uganuća ili trzajne ozljede (whiplash)
- Posturalni problemi, uključujući povremenu ili stalnu skoliozu ili nepravilno držanje glave
Naš pristup terapiji:
- Manualne tehnike i masaža koje oslobađaju napetost mišića i smanjuju bol
- Vježbe za jačanje i stabilizaciju vrata, ramena i gornjeg dijela leđa
- Edukacija o pravilnom držanju, ergonomiji i vježbama koje možete raditi kod kuće
Cilj terapije je ublažiti bol, povećati pokretljivost vrata i smanjiti napetost mišića, što omogućuje svakodnevne aktivnosti bez ograničenja i poboljšava kvalitetu života.
Pročitajte više
Dugotrajna imobilizacija, poput nošenja gipsa ili ortoze nakon ozljede, često dovodi do ukočenosti zglobova, smanjene pokretljivosti i kontraktura mišića. Bez adekvatne terapije, zglob može izgubiti funkcionalnost, a svakodnevne aktivnosti postaju otežane.
Uobičajeni problemi nakon imobilizacije:
- Smanjen opseg pokreta zgloba
- Slabost okolnih mišića i smanjena stabilnost
- Bol i otežano izvođenje funkcionalnih pokreta
- Rizik od dugotrajnih kontraktura i deformacija
Naš pristup terapiji:
- Manualna terapija i mobilizacije zgloba kako bi se vratila prirodna pokretljivost
- Vježbe jačanja mišića i stabilizacije kako bi se spriječilo ponovno ozljeđivanje
- Individualni program rehabilitacije prilagođen vrsti i trajanju imobilizacije
- Praćenje napretka i prilagodba vježbi prema reakciji pacijenta
Cilj terapije je vratiti punu pokretljivost, snagu i funkcionalnost zgloba, omogućujući sigurno i samostalno izvođenje svakodnevnih aktivnosti.
Vaša udobnost i pokret su naš prioritet – zajedno prema životu bez boli.